Ilays cadceeddee ayaan gadan karaa

Tusaha Tom waxa uu leeyahay taageero dhagaystayaal
Haddii aad rabto in aad iftiimiso daaradaada adigoo lacag badbaadinaya oo aad u sii waaraya habka, nalalka qorraxda ugu fiican ayaa ah maalgashi aad u fiican. Nalalka ayaa naftooda ku dallaci doona qorraxda inta lagu jiro maalinta oo dib u soo nooleeyaan habeenkii. Fursadaha nalalka qoraxda waa kuwo aan dhammaad lahayn. - waxaad iftiimin kartaa waddo, iftiimin kartaa sagxadaada ama iftiimin kartaa balligaaga. Laakin xulashooyin badan iyo waxyaabo badan oo badan, waa inaad doorataa? Halkan waxaa ah burburka nooc kasta oo iftiinka qoraxda ah.

nalalka cadceedda lugeeya
Sida magacu soo jeediyo, nalalka dariiqyada qorraxda waxay ku habboon yihiin inay iftiimiyaan waddooyinka. Kuwani waxay u muuqdaan inay muujinayaan naqshad saamiyeed oo dhulka ku haysa, oo badanaa leh muraayadaha qorraxda si toos ah dusha sare. Haddii aad doorato naqshaddan, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in jidkaagu leeyahay. iftiinka qorraxda maalintii;Haddii kale, dooro nal waddo leh oo leh muraayad cadceed oo gooni ah. Nalalka dariiqa waxay ku dari karaan bilicda deyrka ama beerta marka si habboon loo dhigo, laakiin hubi inaad isticmaasho nalal ku filan oo keliya si aad u iftiimiso waddada si wax ku ool ah - nalal aad u badan ayaa u muuqan kara ciriiri inta lagu jiro xilliga maalin. Iyadoo laga yaabo inaad door bidayso inaad qariso kuwan, iska hubi inaysan keenin khatar dhac.
Iibsashada nalalka cadceedda waxay u badan tahay bilicsanaanta marka loo eego iftiinka qoraxda, fiilada dheer ayaa isku xirta nalalka nalalka badan, kuwaas oo noqon kara jilicsan sida nalalka cirfiidka ama cabbir buuxa. Kadibna waxaa lagu dhejiyaa ama lagu dhajiyaa aagga la rabo, badiyaa patios. ama geedaha iyo sariiraha ubaxa. Iyagu ma sii daayaan iftiin badan, laakiin waxay ka dhigaan aagga mid aad u qurux badan waxayna ku daraan iftiinka xiddigaha.
Markaad wax iibsanayso nalalka xadhkaha leh, hubi inaad doorato nalalka leh qiimaynta cimilada ugu fiican. Maskaxda ku hay in dabaylaha xoogga badani ay sidoo kale dhaqaaqi karaan oo ay dhaawaci karaan nalalkan, markaa ha ku dhejin meelaha bannaanka ah ee xad dhaafka ah. dhererka fiilada;Xaaladaha intooda badan, ma jiraan dherer ku filan ama nalalka ku filan si ay u daboosho aagga, markaa hubi inaad tan ku hubiso faahfaahinta ka hor intaadan iibsan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad diyaariso dhibco dhejis ah haddii aysan jirin meel aad ku dhejiso nalalka meesha aad rabto. .
Naqshadaynta maskaxda lagu hayo, nalalka cadceedda ayaa soo saari doona iftiin dhalaalaya oo xoog leh aagga aad dooratay. Badanaa waxaa lagu rakibaa meel sare, hoos u sii jeeda barxadda, garaash ama beerta oo dhan. Way fiican yihiin haddii aad rabto buuxa Marka aad dooranayso mid ka mid ah, fiiro gaar ah u yeelo xooggiisa ama wax soo saarka lumen. The sare ee lumens, waa dhalaalaya noqon doonaa. Haddii aad u soo iibsanayso sababo ammaan, sidoo kale isha ku hay alaabta leh awood dareenka dhaqdhaqaaqa. Ugu dambeyntii, markaad rakibayso nalka daadka, intaad rabto meesha ugu fiican ee daboolida, si fudud u isticmaal adigoo tixgelinaya inaad u baahan doonto inaad mar kale u kacdo si aad u hagaajiso ama u bedesho nalka.
Nalalka cadceeddu waxay aad ugu eg yihiin nalalka daadka marka loo eego iftiinka, marka laga reebo in alwaaxyada la soo saaro ay aad u yar yihiin oo loo leexin karo si ay u iftiimiyaan dhibco gaar ah. Kuwani waa doorasho weyn haddii aadan rabin inaad daadkaaga dambe ku daadiso nalalka, taas oo xoojinaysa iftiinka. Si la mid ah nalalka waddooyinka, nalalkan waxaa inta badan loogu talagalay in lagu dhejiyo si ay dhulka ugu qabtaan, laakiin waxay u muuqdaan kuwo caan ah. Waxaa la siiyay, maaha kuwa ugu soo jiidashada badan iftiinka qorraxda maalintii, laakiin waxay leeyihiin Bixi dheelliti wanaagsan oo badbaado dheeraad ah iyo bilicda habeenkii. Haddii muraayadda qoraxda ay ka mid tahay iftiinka iftiinka, hubi inaad dhigto meel qorrax leh.
Nalalka gidaarada qoraxda waxay ku rakibaan gidaarka dibadda ama xayndaabka gurigaaga waxayna si dhakhso ah u siinayaan iftiin ku wareegsan. Kuwani waxay iftiimin doonaan hudheelka waxayna kaa caawin doonaan inaad ka baxdo habeenkii. Sida dhammaan nalalka qorraxda, kuwani waxay u baahan yihiin inay helaan iftiinka qorraxda inta lagu jiro maalinta mana aha Sidoo kale waa habdhaqan wanaagsan in la hubiyo inaad ku qanacsan tahay meelaynta heerarka iftiinka ka hor inta aanad rakibin. ogaanshaha dhaqdhaqaaqa.

nalalka cadceedda lugeeya

Haddii aad leedahay jaranjaro gurigaaga hareerihiisa ah oo aanad arki karin habeenkii, nalalka jaranjarada qoraxda ayaa ah maalgashi wanaagsan. Waxay ku dhajiyaan midba midka kale oo iftiiminaya tallaabo kasta markaad fuulayso. Waxay yihiin kuwo aan qarsooneyn oo ka waxtar badan marka loo eego iftiinka keliya ee weyn. Ilaha, ma aha in la xuso inay sidoo kale si fiican u muuqdaan. Maadaama kuwani ay yihiin badbaado aawadeed, waxa fiican inaad hubiso inaad ku faraxsan tahay heerarka iftiinka ka hor intaadan rakibin. Si tan loo sameeyo, horay u dallac nalalka, shid oo hel dhererka ugu fiican si loo dhigo. Markaad dalbato kuwan, samee su